Masz problemy ze snem kiedy jest jasno? Taka opaska jest dla Ciebie rozwiązaniem. Zobacz jak ją uszyć :)  

Opaska ma 8 cm wysokości, 22 cm szerokości, na obwód głowy ok. 60 cm - możesz dopasować rozmiar wydłużając/skracając tunel i gumkę.

Do wykonania opaski potrzebujesz:

• wykrój na opaskę
• tkaninę zasadniczą np. welur riviera, tkanina boucle 
• kawałek bawełny na panel wewnętrzny
• gumkę 
• jeśli szyjesz wypustkę to również sznurek lub gumosznurek